KK, Pipi et Banane sans filtre ! (2/2)

N’oubliez pas de lire LA PREMIERE PARTIE

En effectuant quelques recherches sur Internet, vous apprendrez à connaître les propriétés respectives des féculents, des fruits, des légumes, de la viande ou des produits laitiers. Vous y trouverez également des conseils quant à la meilleure façon de vous alimenter en vue d’une épreuve d’endurance. Ceci, additionné d’exercices physiques appropriés, vous permettra déjà d’augmenter quelque peu votre rendement général, relativement facilement. Il en va autrement en revanche pour votre préparation mentale qui, elle, ne se montre pas aussi évidente à maîtriser, tant elle requière une grande connaissance de soi-même. Contrairement aux aspects physiques et nutritionnels, la préparation mentale nécessite de dépasser les quelques notions médicales de base. Il appartient alors à chacun d’apprendre à se connaître, de repérer les événements qui le mettent en confiance, ceux-là même qui lui donnent cette indispensable énergie nécessaire à endurer et vaincre !

Il existe plusieurs méthodes permettant de rechercher ces éléments, de les encrer en soi, puis de parvenir à les activer le moment venu. Cela étant toutefois relativement complexe, j’y reviendrai plus largement lors d’un prochain article. Dans cette attente, je ne saurais trop vous conseiller d’essayer d’améliorer votre concentration, votre mémoire et votre self contrôle. Alors, comme l’humain ne travaille jamais aussi bien qu’en s’amusant, vous devriez penser à dépoussiérer les jeux de votre enfance, tels que le « Memory », les puzzles, les casse-têtes chinois et même le bon vieux « Docteur Maboul ». Ces exercices basiques de mémorisation, de patience et de précision auront immanquablement des effets positifs sur votre comportement et donc votre jeu. Pourquoi alors vous en priver ? Votre cerveau est un outil extraordinaire, mais totalement sous-exploité, alors qu’il ne demande pourtant qu’à travailler pour et avec vous !

Bien qu’a priori plus en adéquation avec les tournois « live », certains éléments cités ici s’appliquent également au jeu sur Internet. Derrière votre écran, personne ne décèlera vos bâillements, vous n’aurez pas besoin de quitter la table pour fumer et vous pourrez peut-être même prendre votre ordinateur portable aux toilettes ! Cela est certes un avantage par rapport au « live », mais la déconcentration qui en résulte est la même. Votre précipitation, votre énervement et vos moments de « tilt » existent sur Internet aussi et même peut-être plus qu’ailleurs. Soyez donc sur vos gardes en « live » comme en ligne !

Sans aucune prétention d’exhaustivité ni d’exemplarité, j’espère simplement que la lecture de cet article vous aura permis de saisir l’importance d’une bonne préparation, ainsi que les effets plus ou moins directs de l’alimentation du joueur sur ses résultats. Libre à vous maintenant de vous demander si l’un ou l’autre des points évoqués dans ce texte vous correspond. Pensez en fait à prendre du recul sur votre attitude à la table ou devant votre ordinateur, afin d’identifier d’éventuelles failles. Ensuite seulement, vous estimerez si cela vaut la peine d’y remédier, qui sait en effectuant quelques recherches supplémentaires à l’aide des outils qui vous conviennent le mieux… Quoi qu’il en soit, j’espère vous avoir donné l’occasion d’y réfléchir, avant votre prochain rendez-vous de Poker !

Gold-Mind